Masaje relajante de ojos

¿Te despiertas con la mirada cansada? ¿Al final del día sientes los ojos fatigados? En este video, Catherine - terapeuta del Spa L’OCCITANE -  nos da algunos consejos para relajar el contorno de los ojos y aliviar la tensión de esta zona. Esta técnica de masaje se puede aplicar sobre la piel seca o después de aplicar tu contorno de ojos habitual.

1/ El effleurage: comienza por la parte interna de las cejas, desde arriba y con tres dedos de cada mano, realiza un círculo suavemente alrededor de cada ojo. Repite este gesto tres veces.
 
2/ Movimientos circulares: utilizando el dedo anular, masajea las sienes y desciende con movimientos circulares a lo largo del contorno de los ojos. Sube hasta lo alto de la nariz y continúa el movimiento sobre las cejas hasta finalmente volver a la altura de las sienes. Repite este gesto tres veces.
 
3/ Estiramientos profundos: ejerce una presión firme sobre las cejas con la eminencia tenar (el área de la palma de la mano que es la base del pulgar). Estira este gesto hasta las sienes. Repite tres veces.
 

Truco: puedes aplicar también esta técnica para preparar la piel antes de maquillarte.

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