¿Cómo se regenera la piel durante la noche?

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Dormir, el primer secreto de belleza

Hoy por hoy, nuestras vidas van a mil por hora entre el estrés del trabajo y una vida social activa, y a menudo nuestra piel muestra lo cansados que estamos. El sueño es crucial para que la piel se repare. Descubre nuestros trucos para aprovechar mejor tus horas de sueño.

Factores a evitar para no agredir la piel

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La polución, la luz azul de las pantallas y la fatiga son factores de estrés medioambiental que agreden la piel a lo largo del día.

Estudios han demostrado que estos factores medioambientales pueden reforzar los signos visibles de la edad, así como afectar los genes –el estudio de esta modificación de genes se llama epigenética–.

¿Cómo se ve una piel cansada?

Círculos oscuros debajo de los ojos, piel opaca o seca y apariencia menos elástica, líneas finas que aparecen ... ¡Una mirada en el espejo es suficiente para detectar los efectos de la fatiga!

¿Sabías que los periodos cortos de sueño afectan a la capacidad que tiene la piel de recuperarse de los factores estresantes del medio ambiente?

Una buena noche de sueño es vital para el crecimiento y la renovación de los sistemas inmunes y fisiológicos del cuerpo.

¡El sueño es una fuente de belleza! ¡Aprovéchalo!

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La noche, ese momento esencial

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¿Qué sucede durante la noche?

Hay dos fases importantes para la recuperación:

La primera fase de (21h a 23h) es el momento en el que la función de barrera epidérmica de la piel es menos óptima. Este es el momento en el que la piel es más receptiva, cualquier producto que apliques en este periodo penetrará más fácilmente.

Es el mejor momento para usar una un sérum, aceite y/o crema ricos en nutrientes.

La segunda fase (de 23h a 6h) es el momento en que la piel se regenera: las nuevas células reemplazan las células muertas.

¡Pon a trabajar tu piel sin esfuerzo!

¡Se convertirá en tu imprescindible!

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Nuestro ritual experto

1. Comienza por la frente: masajea tu frente con un movimiento circular (en el sentido inverso a las manecillas del reloj) con tu dedo índice y anular.

2 & 3. Aplica 3 presiones del Sérum Reset Siempreviva para masajear suavemente tus mejillas y tu frente (desde el centro del rostro hacia afuera) con la palma de tus manos.

4 & 5. Completa la experiencia sensoria con el Aceite Esencial de Lavanda. Inspira profundamente y déjate llevar por su aroma relajante y masajea en los puntos de presión de tu rostro (orejas y nacimiento del cabello)

6. Termina tu ritual masajeando tu frente con un movimiento circular en el sentido de las manecillas del reloj.

Tus aliados para dormir bien

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