El aceite de masaje y sus beneficios: ¿cómo elegirlo, prepararlo y aplicarlo?

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Una fragancia dulce que invade la piel, una sensación de suavidad y delicadeza: los aceites de masaje tienen más de una virtud para seducirnos. Hay de muchísimos tipos y se complementan las técnicas de masaje que están cada vez más presentes en nuestra vida diaria. Ayurvédica, shiatsu, oriental, tailandesa o sueca... ahora puedes elegir su masaje de acuerdo con tus necesidades y expectativas o disfrutar de un momento de auto masaje.

El masaje y sus virtudes

las virtudes del masaje las virtudes del masaje

¡La principal ventaja del masaje es ser universal!

Todas las personas, desde recién nacidos hasta ancianos, pueden aprovechar al máximo sus múltiples beneficios. A menudo asociado con un momento de descanso y relajación, sus virtudes van mucho más allá. Muchas técnicas de masaje de todo el mundo ofrecen una acción en puntos esenciales para nuestra salud. Alivia un área dolorosa, relaja los músculos después del ejercicio, minimiza el estrés, mejora la circulación sanguínea y linfática... Los beneficios del masaje son tan numerosos que es casi imposible enumerarlos a todos.

Si las técnicas se basan en conocimientos muy específicos, muchos masajes ven su acción reforzada por el uso de aceites. Adaptados de acuerdo con las necesidades específicas, permiten acentuar el efecto del masaje para hacerlo aún más intenso.

¿Por qué utilizar un aceite de masaje?

Conocidos por estimular y tonificar los tejidos, mejorar la circulación sanguínea y promover la eliminación de toxinas, los masajes se pueden practicar a medida, ya que sus beneficios son variados. Por supuesto, pueden adaptarse fácilmente en casa, e incluso practicando la técnica del automasaje.

¿Lo principal? Elegir un aceite adecuado con los beneficios deseados:

  • Hidratar y nutrir la piel
  • Mejorar la elasticidad
  • Luchar contra la celulitis
  • Aliviar el dolor, relajar los músculos
  • Calmar el nerviosismo, ayudar a conciliar el sueño
  • Aliviar las tensiones
  • Ayudar a la recuperación muscular
¿por que utilizar un aceite de masaje? ¿por que utilizar un aceite de masaje?

¿Qué aceite de masaje elegir?

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Un aceite de masaje ya listo o aceite de masaje hecho a medida: hay varias opciones disponibles para este momento de bienestar. Para aquellos que tienen prisa y desean disfrutar de un breve masaje mientras hidratan y perfuman su cuerpo, un aceite seco será ideal. De lo contrario, elige por un producto ligeramente graso para disfrutar de un momento de relajación más prolongado.

Calmante, relajante, natural... En L’OCCITANE, ofrecemos una amplia gama de aceites corporales que pueden usarse para masajes:

  • Aceites nutritivos para una piel perfectamente hidratada y nutrida: Aceite Fabuloso Karité.
  • Aceites con almendras dulces para tonificar y suavizar la piel: Aceite Flexibilidad Almendra.
  • Desde aceites de masaje hasta aceites esenciales específicos.
  • Aceites secos perfumados para breves momentos de masaje.

¿Cómo aplicar tu aceite de masaje?

Para comenzar, vierte una pequeña cantidad de aceite de masaje en la palma de tu mano. Luego frota tus manos para calentar el producto. Además de obtener un tratamiento con una calidez agradable, este gesto los suavizará. Una vez que el producto se haya calentado, aplícalo sobre toda la superficie para masajearlo con movimientos fluidos y continuos.

Este primer contacto con la piel es particularmente importante para preparar el cuerpo para el masaje, calentarlo e identificar áreas de tensión para trabajar.

A partir de ahí, diferentes técnicas de masaje pueden liberar la tensión y relajar el cuerpo y la mente en unos instantes. Encuentra varios de ellos a través de nuestros tutoriales en vídeo creados por nuestro equipo SPA.

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Aceite relajante, aceite de masaje adelgazante, aceite de masaje sensual... Cualquiera que sean los beneficios buscados, los aceites de masaje son aliados preciosos para aumentar los efectos de diferentes técnicas. Lo principal es elegir una formulación adaptada a la acción esperada. Ya sea para relajarse, revitalizar o mostrar una piel más bella y firme, los aceites de masaje, gracias a sus ingredientes activos, están diseñados aportar beneficios por sí solos. Por lo tanto, se recomienda una elección cuidadosa y adecuada para aprovechar al máximo este pequeño descanso del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana.

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